*Bélier

Bélier, il vous est assez difficile de vous arrêter, de ralentir, c’est pourquoi vous avez plus de mal à identifier vos émotions. Ils explosent généralement sur vous lorsqu’ils sont déjà à leur maximum. Lorsqu’il s’agit d’anxiété, elle se manifeste par un inconfort constant, une sorte de sentiment que quelque chose va mal se passer. Vous surprenez avec plus……… parce que vous ressentez le danger mais vous ne savez pas où il peut apparaître. Physiquement, on a l’impression que la tête va exploser.

*Taureau

Ne pas pouvoir arrêter de penser à la même idée en boucle, au point de ne pas vous laisser dormir ou manger en paix, Taureau. Votre tête vous avertit, vous incite à chercher une solution à quelque chose dont vous ne savez peut-être même pas de quoi il s’agit. L’anxiété vous isole, elle vous donne envie d’être seul pour pouvoir continuer à ruminer vos idées. De plus, vous pouvez le sentir dans votre cou, dans des boules dans la gorge et dans des douleurs thoraciques.

*Gémeaux

Lorsque l’anxiété apparaît, vous avez tendance à devenir accro à quelque chose qui n’est pas bon pour vous. Mais peu importe à quel point vous vous adonnez à ces comportements compulsifs, l’inconfort revient. Votre tête vous évoque des idées qui ne sont généralement pas très agréables, des pensées qui vous conduisent à des scénarios catastrophiques dans lesquels des choses très désagréables peuvent se produire. Le pire, c’est que ces dépendances que vous utilisez pour échapper à l’anxiété apportent généralement encore plus de problèmes.

*Cancer

Lorsque vous vous sentez anxieux, votre estomac se ferme, Cancer, ou au contraire vous commencez à manger de manière compulsive. Votre anxiété se manifeste ainsi dans votre vie quotidienne, dans les choses les plus élémentaires, la nourriture et même dans vos heures de sommeil. Vous avez également du mal à respirer naturellement, vous vous sentez constamment essoufflé et vous avez tellement peur que vous avez du mal à gérer chaque minute de votre journée.

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*Lion

Dans vos moments d’anxiété maximale, vous n’écoutez personne Lion, vous vous mettez en colère parce que vous n’arrivez pas à gérer la panique provoquée par la situation qui crée votre anxiété. Beaucoup de tension apparaît dans votre corps, comme si vous deveniez un rocher tombant sur une pente. À l’intérieur, tout s’accélère et on ne sait pas quoi faire de toute cette énergie. N’oubliez pas que vous disposez de l’outil de la respiration pour vous aider dans ces moments-là, même si si la sensation persiste, il vaut mieux se remettre entre les mains d’un thérapeute qui pourra vous aider.

*Vierge

En Vierge, l’anxiété se manifeste d’une manière très caractéristique, obsédée par des détails de la vie comme si vous avez fermé la porte en partant, si vous avez éteint la plaque vitrocéramique ou si vous oubliez quelque chose auquel vous n’avez même pas pensé. C’est un sentiment constant que quelque chose va mal tourner, de danger et d’incertitude. Peu importe le nombre de fois que vous vérifiez tout, quelque chose dans votre tête vous dit d’être vigilant. Mais rappelez-vous qu’il s’agit simplement d’un avertissement indiquant qu’il y a une émotion que vous ne voulez pas voir, que vous ne voulez pas traiter, ou que c’est tout simplement trop pour vous.

*Balance

Dans votre cas, l’anxiété se manifeste en élevant vos insécurités à mille. Vous doutez beaucoup de ce que vous pouvez faire et parfois vous prenez des décisions hâtives et dénuées de sens juste pour ne plus continuer à douter. Il vous faut généralement beaucoup de temps pour vous concentrer sur quoi que ce soit et vous essayez toujours d’être entouré de gens pour ne pas affronter cette émotion qui crée votre anxiété.

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*Scorpion

Scorpion, votre manifestation d’anxiété est l’une des plus dangereuses du zodiaque car elle vous emmène dans des endroits très sombres et extrêmes. Cela vous rend violent envers les gens que vous aimez et envers vous-même. Vous prenez des décisions très drastiques, comme exclure des personnes de votre vie ou quitter votre emploi du jour au lendemain. Voir et accepter la douleur que vous ressentez peut être un bon premier pas pour que la panique provoquée par le ressenti de vos émotions les plus intenses ne se transforme pas en cette autodestruction.

*Sagittaire

Sagittaire, votre anxiété se manifeste en vous faisant échapper à la réalité, vous êtes généralement une personne positive mais dans les moments où vous ressentez de la peur, cela a tendance à devenir extrême. Il semble que vous deveniez une tasse avec un message de motivation. Tout cela pour échapper à la panique que la situation que vous vivez produit en vous. Cette évasion peut vous amener à abuser de comportements toxiques envers vous-même, à des fêtes qui durent des jours et à ne pas écouter quiconque peut vous confronter à la situation que vous voulez seulement éviter. Une situation qui s’améliorerait peut-être si vous utilisiez votre courage de signe de feu pour accepter qu’il soit là.

*Capricorne

Capricorne, votre manifestation d’anxiété est l’une des plus dangereuses du zodiaque car elle vous amène à vous blesser émotionnellement, ce sont des attitudes très autodestructrices et avec un immense besoin de contrôle. Il est très difficile pour vous de gérer le fait de ne pas avoir le contrôle des situations, lorsque la peur apparaît et commence à grandir, votre désir de la faire disparaître est si grand que vous détruisez tout devant vous, même vous-même. Bien sûr, dans le silence le plus profond, en veillant à ce que personne ne sache à quel point vous souffrez.

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*Verseau

Votre façon d’exprimer votre anxiété est assez dangereuse, Verseau, car elle vous entraîne dans un profond isolement dans lequel vous pouvez rester plongé pendant des mois. Vous entrez dans une boucle de pensées intrusives, d’insomnie et de comportements évitants comme passer des heures à regarder des films ou à passer du temps avec des gens qui ne vous donnent rien. Cela peut apparaître en raison de la peur d’affronter des émotions compliquées comme des duels de couple, des changements soudains…

*Poissons

Lorsque l’anxiété apparaît en vous, Poissons, vous devez aller dans votre monde. Déconnectez-vous de la réalité quoi qu’il en soit. Vous êtes très toxique envers vous-même et vous vous concentrez sur quelque chose qui vous éloigne du monde, voire de vous-même. De plus, vous n’arrêtez pas de pleurer toute la journée, sans même savoir pourquoi vous le faites.