Comprendre la différence entre action et activité. L’action est une réponse à quelque chose. C’est ce qui est exigé de vous dans les circonstances données. L’activité, d’autre part, est similaire au bavardage insensé. C’est ce que nous faisons pour garder nos mains occupées afin d’éviter de faire face à l’agitation intérieure. Aujourd’hui, on vous demande de faire une pause. Être dans l’instant. Pour vider votre esprit et abandonner le besoin de réaliser quelque chose à tout moment. Réaliser que votre estime de soi n’est pas déterminée par votre productivité vous aidera à vous libérer de l’ancien récit.

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