Mais toutes les réponses ne peuvent pas être trouvées en externe. Parfois, vous devez appuyer sur le bouton pause, Balance. Parfois, vous devez vous rendre dans ces endroits sombres et profonds de votre psyché. Vos guides spirituels vous rappellent que cultiver le silence est un bon point de départ. Ceux qui ont été profondément dans leur sadhana sont encouragés à élargir la définition du terme donné. Considérez la méditation comme un état d’être plutôt que comme quelque chose que vous faites. Laissez chaque tâche à accomplir, aussi banale soit-elle sur le papier, devenir une extension de la pleine conscience que vous vivez à l’intérieur.
