Thé de vérité, Sagittaire: vous ne pouvez pas changer toute votre vie en une seule journée ou vous transformer en Gwyneth Paltrow du jour au lendemain. Ce que vous pouvez cependant faire, c’est apporter de petits changements simples dans la bonne direction. Pensez à prendre les escaliers au lieu de l’ascenseur, à vous promener tous les jours, à arrêter de fumer ou à ajouter plus de repas à base de plantes à votre alimentation. Visualiser comment vous vous sentirez à la fois mentalement et émotionnellement une fois que vous aurez atteint l’objectif donné vous donnera la motivation dont vous avez besoin pour apporter des changements positifs à votre mode de vie.

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