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«La plupart des problèmes de comportement d’aujourd’hui proviennent d’enfants qui ont trop de choses à vivre et qui vivent trop vite», explique Kim John Payne, auteur de Simplicity Parenting: utiliser le pouvoir extraordinaire des enfants pour des enfants plus calmes, plus heureux et plus sûrs.

Au cours des dernières décennies, la plupart des familles ont progressivement augmenté la vitesse de leurs vies et le nombre de leurs activités, et ont inconsciemment traîné leurs enfants dans la course au rat, observe Payne, un éducateur Waldorf, dans son livre.

«En regardant autour de nous, il semble toujours y avoir une autre famille qui fait tout ce que vous faites, et plus, en réussissant à faire du ski, du Space Camp ou des leçons de cor en français», dit Payne.

Mais l’enfance ne devrait pas être «une course pour accumuler tous les biens de consommation et le stress de l’âge adulte en un temps record», affirme-t-il.

Nous soumettons nos enfants à une surcharge sensorielle – «trop de bibelots, trop de choix, trop d’informations».

Payne, qui travaille également comme conseillère familiale et formatrice d’école publique, met l’accent sur deux domaines principaux dans lesquels nous pouvons simplifier la vie de nos enfants: leur environnement et leurs horaires:

Effacer le fouillis

«Lorsque vous réduisez la quantité de jouets et d’encombrements de votre enfant, vous augmentez son attention et sa capacité à jouer en profondeur», explique M. Payne. “Trop de choses mènent à trop peu de temps et de profondeur dans la façon dont les enfants voient et explorent leurs mondes.”

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Lorsque vous décidez de ce qu’il faut garder, concentrez-vous sur les jouets qui permettent à votre enfant de jouer pendant de longues périodes, recommande Payne. Souvent, ce sont des jouets simples et classiques sans beaucoup de cloches et de sifflets – des animaux en peluche, des poupées, des jouets de construction tels que Legos, des trains et des voitures, des vêtements et du matériel d’artisanat.

Ne laissez qu’une poignée de livres favoris de l’enfant à portée de main et conservez le reste dans une «bibliothèque» où vous pouvez les faire pivoter.

Laissez de côté une boîte ou un panier de tissu, de ficelle ou d’oreillers pour créer des forts et des salles de jeux, puis donnez à votre enfant le temps de s’ajuster et de créer son propre monde imaginaire à partir de la sélection simplifiée de jouets.

«Les enfants ont besoin de temps pour devenir eux-mêmes, grâce au jeu et à l’interaction sociale», déclare Payne. «Si vous écrasez un enfant avec des trucs – avec des choix et des pseudochoices – avant qu’ils soient prêts, ils ne connaîtront qu’un seul geste émotionnel: plus!

Effacer le calendrier

Simplifier l’horaire d’un enfant peut réduire le sentiment de frénésie de toujours être en déplacement.

Entre l’école, les devoirs, le sport, le temps passé devant un écran et d’autres activités parascolaires, les enfants n’ont pas le temps libre nécessaire pour jouer de manière créative et explorer… et se reposer!

“Reste nourrit la créativité”, dit Payne. «Une demi-heure ou une heure de repos et de solitude pendant la journée est réparatrice à tout âge.»

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L’effacement du fouillis et du calendrier crée un «accent non prononcé sur la relation», ajoute M. Payne.

“Dans la tapisserie de l’enfance, ce ne sont pas les voyages éclaboussants à Disneyland qui se démarquent, mais les points communs qui se répètent et se répètent: les dîners en famille, les promenades dans la nature, la lecture au coucher, les crêpes du samedi matin.

«En tant que parents, nous nous définissons également par ce que nous apportons notre attention et notre présence». En éliminant une partie du fouillis dans nos vies, nous pouvons nous concentrer sur ce que nous apprécions vraiment.

 

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