Les petits-enfants peuvent être tout à fait la bénédiction. En dehors de leur pureté, ils sont aussi très bénéfiques pour leurs grands-parents. Une recherche publiée dans la revue de la North American Menopause Society a révélé que les grands-mères qui font du babysitting une fois par semaine obtiennent de meilleurs résultats aux tests cognitifs que ceux qui ne le font pas. Comme n’importe quoi cependant, la clé est la modération. La même étude a également révélé que les grands-parents qui gardaient cinq jours ou plus par semaine obtenaient des résultats inférieurs aux mêmes tests.

En plus de l’étude, il y a un nombre croissant de recherches qui montrent que l’interaction sociale est un élément clé des modes de vie sains pour les aînés. L’Institut national sur le vieillissement (NIA) dit qu’il existe une «forte corrélation entre l’interaction sociale et la santé et le bien-être chez les personnes âgées». La NIA ajoute que le fait de surveiller les petits-enfants aide les personnes âgées à être plus en santé et plus actives.

Alors qu’est-ce que vous attendez? Si vous avez un jeune enfant, c’est l’excuse parfaite pour que les grands-parents vous prennent les enfants pendant une journée. C’est un gagnant-gagnant pour tout le monde.

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