Peu importe combien de fois vous avez échoué. Recommencer. Recommencer. Consacrez-vous à trouver + à vous engager dans de nouveaux rituels et habitudes qui vous aideront à rester ancré à travers les nombreux changements. Par exemple, commencez votre journée par des salutations au soleil ou méditez pendant 20 minutes chaque jour. En même temps, faites attention à votre alimentation. Faites attention à la manière dont vous êtes appelé à vous nourrir. C’est le bon moment pour consulter un nutritionniste holistique, si c’est quelque chose auquel vous avez pensé, ma belle.
