Grâce aux médias sociaux, il est facile de scruter la vie des autres, mais l’utiliser pour vous comparer à la nouvelle flamme d’un ex ou à l’ex-flamme de votre amant peut nuire à la fois à votre estime de soi et à vos relations. Est-ce que le fait de scruter ces personnes vous a motivé à faire quelque chose que vous regrettez ? Cela a-t-il renforcé vos insécurités ou vous a-t-il empêché d’exprimer des parties de vous-même avec des relations amoureuses ? Plus vous passez de temps à vous concentrer sur quelqu’un d’autre, plus vous lui donnez le pouvoir de vous influencer. Vous êtes incroyable telle que vous êtes, Balance – alors faites-vous plaisir et appuyez sur ce bouton de sourdine. C’est prendre soin de soi !

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