Lis-tu à ton enfant une histoire avant d’aller te coucher ? Nous soulignerons quelques-uns des nombreux avantages de cette belle coutume dans cet article.

En plus de créer une habitude, ce que nous faisons lorsque nous mettons nos enfants au lit et leur lisons des histoires au coucher, leur offre une routine sûre et stable. Ce merveilleux rituel nocturne a plusieurs avantages pour les plus petits.

Lire des histoires à l’heure du coucher avec les enfants est l’une des routines que nous, parents, intégrons presque automatiquement. Nos enfants adorent ce moment privilégié et cela nous permet de nous sentir connectés avec eux. Nous créons un espace intime pour clore une journée bien remplie.

Vous serez surpris de savoir que ce geste simple est l’une des activités les plus importantes que vous puissiez faire pour eux, en particulier entre 2 et 4 ans.

À ce stade, les nourrissons doivent se sentir en sécurité en raison du nombre de craintes auxquelles ils font face. Leur lecture est l’un des meilleurs moyens de le faire.

Pourquoi lire des histoires au coucher est-il une habitude saine?

La routine

Les enfants ont besoin de routines, car ils leur assurent la sécurité. Ils apprennent à connaître le monde et tout change constamment pour eux. Par conséquent, quand ils sont capables d’anticiper ce qui va suivre, ils se détendent.

Après avoir joué, vient le bain, le dîner, nous nous lavons les mains et les dents, une histoire avant d’aller au lit, puis nous nous endormons. Ces rituels leur permettent de se détendre et de mieux dormir.

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Ils se sentent aimés

Le simple fait de réserver un moment exclusif à partager avec eux est très enrichissant pour vous deux. Par conséquent, il est important que vous oubliez votre téléphone ou toutes vos tâches en attente pendant les minutes où vous les utilisez.

Écouter votre voix, ressentir votre proximité et observer l’intonation que vous donnez à chaque partie de l’histoire font en sorte que votre enfant se sente embrassé, aimé et important.

Lire des histoires au coucher est sans aucun doute le meilleur moyen de mettre la touche finale à une journée riche en aventures.

Cela les aide à gérer leurs expériences

Tout au long de la journée, les enfants sont confrontés à de nombreuses situations qui leur sont nouvelles. Ils se sont peut-être disputés avec un de leurs amis à l’école ou se sont sentis mal à l’aise après ne pas avoir compris ce que leur enseignant avait dit, entre autres situations possibles.

Leur petit monde grandit chaque seconde et il n’est pas toujours facile à assimiler ou à digérer. Lorsqu’ils entendent une histoire, ils peuvent y voir leur reflet, identifier certaines de leurs peurs et insécurités et apprendre les moyens de les affronter à travers le protagoniste.

Cela signifie qu’il est également important de choisir des histoires adaptées à leur niveau de maturité.

Au-delà de l’âge, chaque enfant se développe d’une manière très différente et il faut respecter cela. Choisissez des histoires capables de transmettre des messages clairs et positifs d’une manière simple.

Il n’est pas nécessaire que vous leur expliquiez ce qui se passe. Faites-leur confiance, ils obtiendront la partie de l’histoire dont ils ont besoin à chaque instant. Cela peut même être thérapeutique et, en ce sens, vous ne devriez jamais forcer ce qu’ils assimilent de leur environnement.

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Un renforcement cognitif

Bien que ce moment soit davantage lié à la partie émotionnelle et à la relaxation, l’écoute d’histoires au coucher les aidera à apprendre de nouveaux mots et formes d’expression. Cela les aidera également à développer leurs compétences linguistiques.

En outre, cela améliorera leur durée d’attention en suivant le fil d’une histoire et en la comprenant du début à la fin, tout en mettant leur imagination au travail.

«Lire des histoires aux enfants avant l’heure du coucher est l’une des routines que nous intégrons presque automatiquement. Ils aiment ce moment et cela nous fait nous sentir liés et liés.  »

Ça les détend

Une bonne histoire est le moyen idéal pour clore la journée. Ils associent ce moment au temps d’aller se coucher et ils commencent à se calmer naturellement.

Choisissez des histoires au coucher avec une fin heureuse. Faites en sorte que votre voix soit douce. Essayez de réduire l’intensité de la lumière et faites-le toujours quand vous êtes au lit. Vous constaterez qu’il est beaucoup plus facile d’incorporer de bonnes habitudes de sommeil.

Toujours la même histoire!

Ne soyez pas surpris si vos enfants vous demandent encore et encore de leur lire la même histoire au coucher. Comme nous l’avons dit, ils se sentent en paix et en sécurité s’ils sont capables d’anticiper et de savoir ce qui va se passer.

Le fait de connaître tous les mots que vous allez dire les aide à mettre de l’ordre dans leurs têtes et à tout ce qui s’est passé au cours de la journée.

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D’autre part, nous apprenons par la répétition. Les enfants découvriront quelque chose de nouveau à chacune des occasions où vous leur lirez cette histoire.

Pendant ce temps, ils intégreront de nouveaux mots, expériences et revivront l’émotion qu’ils ont ressentie la première fois.

Ne pas oublier les limites

Nos enfants ont besoin de se sentir aimés et protégés. Les limites sont la manière dont ils perçoivent que nous les aimons et que nous prenons soin d’eux, car ils ne savent toujours pas ce dont ils ont besoin à chaque instant.

Si vous leur dites que vous ne lirez qu’une histoire, respectez cet accord. De cette façon, vous leur apprenez à tenir leur parole et ils peuvent avoir confiance en votre respect.

 

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