Lorsque vous naviguez sur Facebook ou Instagram, combien de photos de personnes au gymnase voyez-vous? Beaucoup. Peut-être avez-vous un ami qui le fait tout le temps ou peut-être le faites-vous vous-même? Il existe de réelles preuves que les personnes qui affichent des photos de leurs activités sportives sur leurs comptes de réseaux sociaux ont des problèmes psychologiques.

L’étude

Les psychologues de l’Université Brunel à Londres ont interrogé des utilisateurs de Facebook en 2015 pour examiner les traits de personnalité et les motivations qui influencent leur choix de sujets sur lesquels ils décident d’écrire dans leurs mises à jour de statut, ce que peu d’études précédentes ont exploré.

Les données ont été collectées auprès de 555 utilisateurs de Facebook ayant répondu à des sondages en ligne afin de mesurer les 7 principaux traits de personnalité, à savoir: l’extraversion, le neuroticisme, l’ouverture, le plaisir, la conscience, l’estime de soi et le narcissisme.

Des recherches ont montré que les personnes ayant une faible estime de soi publiaient plus fréquemment des mises à jour concernant leur partenaire actuel.

Les narcissistes, quant à eux, ont plus fréquemment mis à jour leurs réalisations, motivés par leur besoin d’attention et de validation de leurs amis sur Facebook. Ces mises à jour ont également reçu plus de « j’aime » et de commentaires, indiquant que la plainte des narcissistes peut être renforcée par l’attention dont ils ont besoin.

Les narcissistes ont également écrit davantage de mises à jour sur leurs habitudes alimentaires et sportives, affirmant utiliser Facebook pour diffuser les efforts fournis pour leur apparence physique.

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Pourquoi ces personnes postent-elles des photos au gymnase?

Tara Marshall, professeure de psychologie à la Brunel University de Londres, a déclaré que la publication de ce type de statut reflétait les traits de personnalité de chacun. Ainsi, si les images contiennent des poses suggestives ou provocantes, il est également raisonnable d’analyser ce type de comportement. Plus précisément, des recherches menées à l’Université Brunel ont révélé que les personnes qui publient les lois susmentionnées tendent à être des narcissiques et que leur principale motivation est leur besoin de validation par la communauté Facebook.

Sans surprise, ces publications ont tendance à recevoir le plus grand nombre de « j’aime » et de réactions. Cependant, Tara Marshall a émis l’hypothèse que les amis Facebook des personnes qui publient offrent poliment leur soutien tout en haïssant secrètement de telles publications égoïstes. En outre, en tant qu’individu qui aime commenter ou « aimer » ce type de mises à jour, vous pourrez peut-être confirmer ou réfuter cette idée. Mais si vous publiez ce type de mises à jour, cette hypothèse peut vous amener à réfléchir à vos véritables motivations et aux besoins qui en découlent.

Certes, les études de ce type ne sont ni précises ni universelles, mais nous devons admettre que nous devons tous réfléchir à ce que nous publions sur les médias sociaux et aux raisons pour lesquelles nous le faisons avant de le faire.

Donc, à moins que vous ne soyez très créatif dans votre entraînement sportif, il serait peut-être plus sage de réfléchir à deux fois avant de publier vos progrès dans le gymnase sur Facebook. N’hésitez pas à partager cet article avec vos amis!

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