Quand tu gardes tout à l’intérieur, ça te rend malade.

Il arrive parfois de voir des cas de pathologies qui trouvent leurs racines dans des problèmes émotionnels et psychologiques qui conduisent à un inconfort physique chez le sujet qu’il ne faut pas sous-estimer. Certaines personnes émotionnellement fragiles se plaignent de douleurs physiques considérables, généralement sous-estimées. Une simple douleur au dos ou à l’estomac peut être le symptôme d’un problème psychologique considérable. Certaines personnes, en raison de problèmes de caractère, ont tendance à tout garder à l’intérieur sans donner la possibilité à leurs peurs et aux préoccupations qui les tourmentent de trouver une solution concrète.

Ce comportement affecte le sujet mentalement et physiquement. Ce sont des sujets émotionnellement fragiles. les gens avaient l’habitude de résoudre leurs problèmes avec leur propre force. Cette fermeture est probablement due à des traumatismes d’enfance (peut-être des parents trop absents ou au contraire trop anxieux) ou à des situations difficiles vécues à l’adolescence ou à l’âge adulte. Ainsi, une histoire qui se termine mal ou peut-être la perte de quelqu’un d’important peut être le ressort qui déclenche cet instinct de survie qui pousse le sujet fragile à se rapprocher de lui-même.

Dans ces cas, il est nécessaire d’analyser le comportement de la personne pour pouvoir briser ce mur de protection qui a été construit autour, mais qui est également devenu sa prison. Garder tout à l’intérieur ne fait de mal qu’à vous-même.

La construction de murs peut sembler la solution la plus naturelle et la plus spontanée pour se défendre de la souffrance. La réalité est assez différente. En agissant de la sorte, on évite seulement de faire face au problème.

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S’échapper des problèmes non résolus n’est jamais une bonne chose, car même si un sentiment momentané de bien-être et de calme est apparemment ressenti, en réalité, le corps absorbe et renvoie tout lentement. Les situations doivent être abordées de front. Vous devez crier quand vous êtes malade. Peu importe qu’ils ne nous écoutent pas ou que cela ne leur serve à rien. Cela nous servira.

Garder tout à l’intérieur ne fait que stagner et stagne tôt ou tard, cela nous rendra malade et il sera alors difficile de guérir. Certains ont peur de troubler leurs inquiétudes, d’autres tendent par nature à se taire pour ne pas les faire souffrir. Rien ne pourrait être plus faux. Parlez et parlez beaucoup. Alors seulement, vous éviterez d’être malade.

 

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