Si le son de la lèvre qui claque et la salive autour de la goutte de quelqu’un ne vous remplissent pas de colère, il y a de fortes chances que vous fassiez chier quelqu’un avec cette habitude. Mais avant de les qualifier de déraisonnables, il y a une conviction croissante que cette colère est provoquée par une véritable maladie psychiatrique.
Le terme pour cette condition, Misophonie, signifie littéralement la haine du son, bien qu’il soit généralement admis que les personnes qui en souffrent ne sont sensibles qu’à des types de bruit spécifiques.
Des tests ont suggéré que les sons les plus courants qui poussaient les gens à frapper qui était assis à côté étaient des « bruits de bouche ».
Le nombre d’études et d’articles disponibles à ce jour est limité, mais des expériences ont progressivement éliminé le scepticisme de l’idée selon laquelle il pourrait s’agir d’un véritable désordre.
Des tests qui surveillaient les réactions des volontaires à certains stimuli, ceux qui étaient considérés comme ayant une misophonie avaient une réponse plus grande que ceux qui n’en avaient pas.
Mais étrangement, les misophoniaques savaient que leur réponse était disproportionnée et essayaient d’utiliser des stratégies d’adaptation pour rester calmes, mais ces stratégies auraient un effet négatif sur leur vie quotidienne – ce que je peux imaginer. Le sentiment de frustration augmente alors que vous essayez sciemment de la supprimer, demandez-le à n’importe quel fan de Chelsea dès maintenant.
Si tout cela vous semble trop familier, ne vous inquiétez pas, il y a de l’espoir pour vous et cela ne concerne pas les médicaments. Non, il existe plutôt un processus de traitement de désensibilisation.
Le Dr. Pawel Jastreboff a utilisé une méthode consistant à utiliser le renforcement positif et à recycler le cerveau pour associer l’expérience positive à des déclencheurs négatifs. Par exemple, sentir et manger votre plat préféré en présence d’un mangeur bruyant.
Cela pourrait fonctionner, ou cela pourrait tout simplement ruiner votre plat préféré en renforçant négativement les sensations qui l’entourent avec les émotions bouillonnantes du sang ressenties comme un mangeur bruyant disparaissant dans votre oreille.
Quoi qu’il en soit, les études de plus en plus nombreuses sur la misophonie devraient prouver que nous ne sommes pas tous fous de nous fâcher contre les consommateurs bruyants, mais nous avons tous un degré de tolérance plus ou moins élevé.
Vous avez essentiellement trois options: 1) Des mécanismes d’adaptation potentiellement dommageables. 2) Thérapie. Ou 3) Demandez simplement à la piqûre agaçante avec laquelle vous mangez de consommer sa nourriture moins comme un animal de la ferme au moment de l’alimentation.
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