Le Dalaï Lama, Tenzin Gyatso, a eu une vie loin d’être facile. Il a vécu l’ occupation chinoise du territoire tibétain (1959), ayant pour échapper à l’ Inde, où il vit toujours.

Ses activités en tant que guide spirituel n’ont jamais cessé, et lui ont valu l’estime du monde, ainsi que le Prix Nobel de la Paix en 1989 pour la résistance non-violente contre la Chine.

Afin de partager les principes et les préceptes spirituels qui ont permis à cet homme pour faire face à la force et le sourire des défis auxquels il soumis la vie, qui est de 15 petites leçons de vie qui rendraient le monde un endroit bien meilleur.

1. Sois une bonne personne quand c’est possible. Et c’est toujours possible.
2. La prospérité est le fruit des actions, non des prières.
3. La suffisance n’est jamais justifiée, et c’est le fruit d’une estime de soi très pauvre ou de réussites superficielles et temporaires.
4. Quand tu penses que tout va mal, c’est parce que quelque chose de merveilleux va arriver dans ta vie.
5. Les gens ont été créés pour être aimés, et les choses ont été créées pour être utilisées. Le monde est un chaos parce que tout est à l’envers.
6. La pitié n’a rien à voir avec la religion. C’est quelque chose d’universel, une condition nécessaire pour la survie de la race humaine.
7. Si tu peux aider, aide, si tu ne peux pas, au moins ne fais pas de mal.
8. Je ne fête pas mon anniversaire parce que, pour moi, ce jour n’a rien de spécial par rapport aux autres. Quelque part, mon anniversaire c’est chaque jour. Tu te réveilles le matin et tout est frais et neuf. Chaque jour t’apporte quelque chose d’important.
9. Le but de nos vies est d’être heureux.
10. Garde une attitude positive face à la vie, du coup tu seras heureux, même dans les conditions les plus difficiles.
11. Nos ennemis nous donnent l’opportunité de mettre en pratique notre patience, notre résistance et notre compassion.
12. Je crois que la véritable religion est d’avoir un bon cœur.
13. Nous devons avoir le contrôle sur la technologie, ne pas devenir ses esclaves.
14. Les grands changements commencent à l’intérieur de chaque personne ; la base pour la paix dans le monde réside sur le calme intérieur et la paix dans le cœur de chaque individu. Chacun d’entre nous peut y contribuer.
15. Chacun d’entre nous est responsable pour l’humanité. Voici la base de ma religion. Je n’ai pas besoin de cathédrales, ni de philosophie complexe. Notre cerveau et notre cœur : voici notre cathédrale. Notre philosophie est la bonté.

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